10 sfaturi pentru a ne proteja pielea la soare
La prima vedere, poate parea o stire care sa alunece printre cele de sezon. Poate parea inca o stire care ne plictiseste sau care ne lasa indiferenti.
Am putea sa trecem indiferenti si sa gandim ca sunt doar niste cifre.
Dar nu sunt doar atat! Am putea crede ca e doar statistica. Dar fiecare din noi poate deveni parte din statistica asta trista.
Am fost saptamana trecuta la o conferinta, organizata de La Roche Posay , care si-a propus sa ne trezeasca la realitate, daca este cazul, dar cel mai important, sa ne educe sa avem grija de noi si de cei dragi.
Nici nu e atat de greu cum pare! Nu conteaza firma sau eticheta produselor folosite, atata vreme cat intelegem riscurile la care ne supunem atunci cand ignoram cifrele, statisticile, realitatile de zi cu zi si suntem constienti ca trebuie sa ne protejam.
Va spun doar cateva lucruri, ca sa intelegeti ce vorbesc. Cateva realitati. Realitati triste, dar…adevarate:
- 90% dintre cancerele de piele se pot vindeca daca sunt depistate la timp
- Aproximativ 200.000 de noi cazuri de melanom sunt diagnosticate anual in lume
- 30% dintre romani nu folosesc niciodata protectie solara
- 1 din 2 persoane nu a fost niciodata la un control dermatologic pentru alunite
- Doar 1 din 3 persoane isi verifica propriile alunite cel putin o data pe an
Oameni buni, parinti, NU UITATI sa aveti grija de voi, de copii si de sanatatea noastra, a tuturor!
E-atat de important sa intelegem asta!
MESAJ IMPORTANT:
Pana pe 30 iunie 2017, oricine poate beneficia de o consultatie gratuita (in limita locurilor disponibile) la dermatolog, pentru verificarea alunitelor.
Peste 250 de medici dermatologi din peste 40 de orase participa la Zilele Protectiei Solare, eveniment national de educare privind riscurile expunerii neprotejate la soare. Intrati pe www.protectiasolara.ro si gasiti informatii despre medicii participanti si numerele de telefon unde va puteti face programari.
Zilele Protectiei Solare se desfasoara din 2013. De la prima editie, peste 10.700 de pacienti au fost consultati si peste 280 de leziuni suspecte au fost depistate.
Medicii recomanda un control dermatologic anual sau de cate ori exista suspiciuni in legatura cu alunitele.
Iar dat fiind ca urmeaza vara, o serie de lucruri repetate, o serie de sfaturi la indemana si de semnale de alarma un strica niciodata, mai ales cand vorbim de sanatatea noastra si a copiilor nostri.
Stiind ca intre 50% si 70% dintre cancerele de piele sunt cauzate de expunerea excesiva la raze UVA si UVB, este esential sa respectam cateva reguli simple, alaturi de folosirea unei lotiuni solare:
-
Evitati sa va expuneti la soare în intervalul orar 11 – 16
-
Alegeti sa stati la umbra si sa nu va expuneti direct la soare
-
Reaplicati produsul de protectie solara odata la doua ore în strat generos
-
Expunerea directa la soare este interzisa pentru copiii cu varsta sub 3 ani
-
Reduceti expunerea copiilor la soare pe cat de mult posibil întruca pielea acestora este mult mai sensibila decat cea a adultilor.
-
Imbracamintea reprezinta cel mai bun mijloc de protectie contra razelor UV.
-
Folositi un produs adaptat tipului dumneavoastra de piele.
-
Aplicati cu generozitate înainte de expunerea la soare
-
Reaplicati frecvent, în special dupa înot, transpiratie si uscarea cu prosopul.
-
Evitati expunerea la soare in cazul in care luati medicamente
