10 sfaturi sa depasiti cea mai deprimanta zi din an
16 Ianuarie este cea mai deprimanta zi din an. Cunoscuta si sub denumirea de Blue Monday!
Si n-au spus cercetatorii britanici…ci un psiholog britanic! Cel care a vorbit pentru prima data despre “Lunea albastra” este psihologul britanic Cliff Arnall in 2005.
Acest domn a creat chiar o formula matematica pentru a calcula cele mai triste zile ale anului,. Psihologul a luat in considerare vremea din aceasta perioada, facturile la utilitati, datoriile, nivelul motivational, sarbatorile de iarna, precum si faptul ca mare parte dintre oameni uraste zilele de luni.
Ei, domnule psiholog, eu stiam ce ceva vreme ca urmeaza sa vina lunea asta deprimanta peste noi si mi-am luat toate masurile de precautie.
10 sfaturi care la mine functioneaza ori de cate ori vreau sa scap de zilele deprimante:
-
In caz de urgenta, consumati CIOCOLATA!
-
Nimic nu ridica moralul mai bine decat un ruj rosu!
-
In caz de deprimare, incercati o manichiura diferita. Eu am mers azi pe gri!
-
O iesire cu o prietena buna la o barfa mica, la pachet cu o ciocolata calda!
-
In caz de tristete accentuata, programati-va RAPID o excursie!
-
Tot ce avem nevoie…este o pereche noua de pantofi! Oricand!
-
Poarta intotdeauna o coroana invizibila. Care se asorteaza si cu o tura la coafor, super recomandata astazi!
-
Faceti haz de necaz. Si sa vedeti cum lururile vor parea mai roz!
-
In caz de urgenta nimic nu functioneaza mai bine decat un zambet de copil!
-
In caz de …tristete, consumati 1 pahar de vin rosu. Doar unul, da?!
Ar mai fi cateva ponturi, dar eu zic ca daca aplicati cateva din astea 10, SIGUR o sa treceti cu bine peste renumita BLUE MONDAY.
Eu deja am bifat vreo 3, iar pe seara trec direct la ultimele doua puncte de pe lista. VOI, aveti alte solutii de ridicat moralul?
